Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Ryba w Sosie Kokosowo-Limonkowym z Salsą z Awokado – Lekka i Egzotyczna Kolacja!

2 dojrzałe awokado, pokrojone w kostkę
1 średni pomidor, pokrojony w kostkę
1/2 czerwonej cebuli, drobno posiekanej
1/2 pęczka świeżej kolendry, posiekanej
Sok z 1/2 limonki
Sól i pieprz do smaku
1/2 małej papryczki chili (opcjonalnie, dla pikantności)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie sosu kokosowo-limonkowego:

Na dużej patelni rozgrzej olej kokosowy. Dodaj posiekany czosnek i starty imbir, smaż przez około 1-2 minuty, aż zaczną wydzielać aromat.
Wlej mleko kokosowe na patelnię, dodaj sok i skórkę z limonki, curry (jeśli używasz), miód oraz sól i pieprz do smaku. Doprowadź do delikatnego wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.
Przygotowanie ryby:

Na drugiej patelni rozgrzej trochę oleju (może być kokosowy lub oliwa z oliwek) i usmaż filety ryby na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i delikatnie się rozpadały. Dopraw solą i pieprzem.
Kiedy ryba jest gotowa, przełóż ją do sosu kokosowego i gotuj jeszcze przez 3-5 minut, aby przeszła smakiem sosu. Jeśli lubisz intensywniejszy smak, możesz dodać jeszcze trochę soku z limonki.
Przygotowanie salsy z awokado:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak zrobić ocet jabłkowy z resztek jabłek

Aby przygotować ocet jabłkowy z resztek, będziesz potrzebować: Resztki jabłek (skórki, ogonki itp.), najlepiej z jabłek ekologicznych, aby uniknąć resztek ...

Title: Makowiec na Kruchym Spodzie: Tradycyjny Przepis z Nowoczesnym Akcentem

Podawanie: Makowiec najlepiej smakuje po całkowitym wystudzeniu, gdy masa makowa ma czas, by stężeć. Można go podać na wierzchu posypany ...

Tytuł: Chrupiące ziemniaki w 20 minut – Prosty i smaczny przepis na idealną przekąskę!

Umyj dokładnie ziemniaki, a następnie obierz je (jeśli chcesz, możesz zostawić skórkę, aby uzyskać bardziej chrupiącą teksturę). Pokrój ziemniaki w ...

Tytuł: Pieczone Kuleczki z Ciecierzycy i Komosy Ryżowej – Pyszna i Zdrowa Przekąska

Ciecierzycę odsącz i opłucz pod zimną wodą. Ugotowaną komosę ryżową odstaw do ostygnięcia. Cebulę i czosnek drobno posiekaj. Miksowanie składników: ...

Leave a Comment