Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini
Wprowadzenie
Faszerowane słodkie ziemniaki to danie, które łączy w sobie zdrowe składniki, wyjątkowy smak i pełnię wartości odżywczych. Ta wersja, z chrupiącą ciecierzycą, świeżym szpinakiem, cebulą i pysznym sosem tahini, to pomysł na wegańską, sycącą i pełną smaku kolację lub lunch. Słodkie ziemniaki, dzięki swojej naturalnej słodyczy, idealnie komponują się z intensywnymi, pikantnymi dodatkami, tworząc harmonijną całość.

Składniki:
4 średniej wielkości słodkie ziemniaki
1 puszka ciecierzycy (lub 200 g świeżo ugotowanej ciecierzycy)
1 duża cebula
150 g świeżego szpinaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
1/4 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, jeśli lubisz ostrzejsze dania)
3 łyżki tahini
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kruche Pomarańczowe Ciasteczka – Słodka Przyjemność z Nutą Cytrusową

Tytuł: Kruche Pomarańczowe Ciasteczka – Słodka Przyjemność z Nutą Cytrusową Wstęp: Kruche pomarańczowe ciasteczka to idealny wybór na każdą okazję ...

Zielone Naleśniki – Kolorowe, Smaczne i Pełne Witaminy!

Title: Zielone Naleśniki – Kolorowe, Smaczne i Pełne Witaminy! Introduction: Zielone naleśniki to świetny sposób na wprowadzenie zdrowych składników do ...

Deser w 10 minut: Jogurtowy Pudding z Jajkami – Szybki i Smaczny!

Deser w 10 minut: Jogurtowy Pudding z Jajkami – Szybki i Smaczny! Ten szybki deser z dwóch jajek i jogurtu ...

Tytuł: Wegański Chudy Pasztet Mięsny – Zdrowa Alternatywa Pełna Smaku!

Tytuł: Wegański Chudy Pasztet Mięsny – Zdrowa Alternatywa Pełna Smaku! Wprowadzenie: Wegański pasztet mięsny to idealna alternatywa dla tradycyjnych pasztetów ...

Leave a Comment